Meal Plan Current Status Not Enrolled Precio MX$350 Every 4 weeks Get Started oLogin Contenido del Curso Expandir todo Bienvenida 1 Tema Expandir Lección Content 0% Completado 0/1 Steps Manual Básicos de la Alacena Alimentos de temporada Comer el arcoíris Utensilios de cocina. Deja fuera tóxicos utensilios que pueden enfermarnos. Sistema Inmune: come para sanar Meal prep smoothies, tus desayunos listos en 5 minutos Organico y local ¿por qué? Mindfulness La digestión comienza en la boca: La importancia de masticar Aprende a leer etiquetas El azúcar Endulzantes artificiales Como romper el círculo vicioso de los antojos Meal prep: snaks ¿Qué es el gluten y como saber si soy intolerante? Cereales libres de gluten Como hacer tus propias harinas libres de gluten Receta: haz tu propio pan sin gluten Lácteos ¿eres intolerante? 1 de 3
