Citlalli Barberis

Food is medicine

Cocinar es tomar la salud en tus manos. 

Aprende conmigo a preparar alimentos nutritivos, fáciles y deliciosos. 

Más de 3,000,000 de personas han aprendido a cocinar conmigo, en mi proyecto Sabores de mi Huerto

Testimoniales

Lo que dicen….

Unete a nuestra comunidad y ¡empieza a sentirte de maravilla!

Plan Sientete Bien

10 dias para desintoxicar tu cuerpo, desinflamarte, tener más energía, bajar de peso, nutrir tu cuerpo y sentirte de maravilla.

¿Qué contiene el plan?

  1. Bienvenida al Plan
  2. Utensilios básicos de cocina
  3. Registro de tus avances
  4. Ayuno Intermitente
  5. Lista del súper
  6. Calendario de recetas
  7. Las Recetas
  8. Síntomas comunes de una desintoxicación
  9. Meditación
  10. Hábitos
  11. Sueño
  12. Ejercicio
  13. Baño relajante
  14. ¡Felicidades, acabaste el plan! Como seguir de aquí en adelante

Agenda una cita conmigo

Ten una asesoría en nutricion integral conmigo. Las consultas son por video conferencia y te permiten:

  1. Identificar tus metas de salud y estrategias para conseguirlas. 
  2. Darte cuenta de lo que realmente quieres lograr a largo plazo para ti y tal vez incluso, para tu familia.
  3. Entender cómo puedes encontrar tu propia manera de alcanzar estas metas. 
  4. Aprender cómo puedes gozar de mi apoyo para que alcances tus metas de manera permanente participando en mi programa de consultoría de salud.


Inscríbete a mí boletin

Recibe información valiosa de nutrición, recetas y ¡mucho más!

* indicates required

Facebook
Twitter
YouTube
Pinterest
Instagram